Sisaldab jõukohaseid videoampse, konspekti, igakuiseid küsimused-vastused kõnesid, piiramatut ligipääsu.

LIITUN

Levinuimad väljakutsed

See kursus on sulle, kui...

  • Laps uinub üle 20 minuti

  • Päeva mahuvad vaid 30-minutilised uinakud

  • Hommikused varajased ärkamised

  • Uinumine on nutune

  • Soovite loobuda rinnal või süles uinumisest

  • Öised tihedad ärkamised

  • Puuduvad varasemad teadmised beebi unest

Kerli, beebi 6-kuune

No imeline päev täna olnud, kuidas see kõik võimalik on ma ei mõista lihtsalt 🙉 Laps uinub ise on see päriselt ka võimalik?😳 15 minutit ja me magame, imeline lihtsalt! Sa teed ikka nii õiget asja 🥰 Aitäh, aitäh ja veelkord aitäh. Oled ingel 😍

LIITUN

Kursuse ülesehitus

  1. 1

    • Kes ma olen ja mida sellelt kursuselt oodata

    • Enne, kui alustad...
  2. 2

    • Miks see nii raske on?

    • Turvaline magamiskeskkond

    • Milline on "õige" uni?
  3. 3

    • Konspekt

    • 1. Eakohane päevakava

    • 2. Und toetav toitumine

    • 3. Optimaalne magamiskeskkond

    • 4. Uneks valmistumine ehk unerutiin

    • 5. Voodis uinumine. Kui eelnevad punktid kõik täidetud!!!

    • 6. Öiste toitmiste vähendamine

    • Und mõjutavad terviseprobleemid

    • KKK

    • Küsimused-vastused kõne

    • Kuidas saavutatud tulemusi hoida?

    • Veel viimase asjana...
  4. 4

    • Küsimused-vastused 21.11.2023

    • Küsimused-vastused 21.12.2023

    • Küsimused-vastused 21.01.2024

    • Küsimused-vastused 05.02.2024

    • Küsimused-vastused 19.02.2024

    • Küsimused-vastused 04.03.2024

    • Küsimused-vastused 18.03.2024

    • Küsimused-vastused 01.04.2024

    • Küsimused-vastused 15.04.2024

    • Küsimused-vastused 29.04.2024

    • Küsimused-vastused 13.05.2024

    • Küsimused-vastused 27.05.2024

    • Küsimused-vastused 10.06.2024

    • Küsimused-vastused 24.06.2024

    • Küsimused-vastused 08.07.2024

    • Küsimused-vastused 22.07.2024

    • Küsimused-vastused 05.08.2024

    • Küsimused-vastused 19.08.2024

    • Küsimused-vastused 02.09.2024

    • Küsimused-vastused 16.09.2024

    • Küsimused-vastused 30.09.2024

    • Küsimused-vastused 14.10.2024

    • Küsimused-vastused 28.10.2024

    • Küsimused-vastused 11.11.2024
  5. 5

    • Milliseid tooteid soovitan ja sooduskoodid
  6. 6

    • Lisatugi

Lisan, beebi 5-kuune

Meil teeb nüüd beebi esimese ja vahel ka viimase une, olenevalt kas jalutan väljas, oma voodis. Uinub kiirelt ja pole probleemi. Sama on ööunega.🤗 Ja kõikidesse unedesse võib ka mees teda magama panna. Öösel sööb kaks korda. Lihtsalt super, aitäh! 😍

LIITUN

Iga kahe nädala tagant oled oodatud teiste kursuslastega küsimused-vastused kõnesse!

Kellele see kursus ei ole mõeldud

Soovitan valida personaalse nõustamise lehe lõpust

  • Sul on varasemad teadmised unest olemas ja miski ei ole toiminud

  • Teil on tervise või lapse temperamendi tõttu eriolukord

  • Vajate enda kõrvale inimest, kellega vajalikke muudatusi koos läbi arutada

Piret, beebi 6-kuune

Mina alustasin beebi oma voodis magama harjutamist. Eile läks 39 minutit aega, täna juba 28 minutit. Algus on paljulubav 😊

LIITUN

Ketlin Reis

Olen sertifitseeritud beebide ja väikelaste unenõustaja alates 2018. aastast. Samuti Rahvusvahelise Unenõustajate Liidu liige ja Perekooli lektor Ida-Tallinna Keskhaiglas. Mul on kodus 4 last, kelle unede toetamisel olen kindlasti kasutanud palju enda intuitsiooni lisaks kogutud teadmistele. Tahan, et ka sina tunneksid, et ei ole ühte õiget viisi, vaid võtaksid omandatud materjalidest kaasa just selle, mis sind toetab :)