Sisaldab jõukohaseid videoampse, konspekti, igakuiseid küsimused-vastused kõnesid, boonusvideosid külalisesinejatelt, piiramatut ligipääsu.

LIITUN

Levinuimad väljakutsed

See kursus on sulle, kui...

  • Beebi ärkab kohe, kui ta käest tõstad

  • Päevased uned kestavad kuni 30 minutit

  • Beebi magab öösel rahutult ja päeval on unine

  • Õhtused magama panemised võivad kesta tunde

  • Beebi on pidevalt rahutu

  • Puuduvad varasemad teadmised beebi unest

Sirli, beebi 1-kuune

Ma pean rõõmuga ütlema, et juba 2 päeva magab beebi suurepäraselt! Ma olen nii rõõmus (ja lõpuks ka ise puhanud). Sobiv magamiskeskkond, tingimused ja päevakava jälgimine on teinud minu rahutu beebi puhul imet! 🙂

LIITUN

Kursuse ülesehitus

  1. 1

    • Kes ma olen ja mida sellelt kursuselt oodata

    • Enne, kui alustad...
  2. 2

    • Pärast beebi sündi

    • Normaalne beebi uni

    • Turvaline uni
  3. 3

    • Konspekt

    • 1. Ööpäevase rütmi loomine

    • 2. Und toetav toitumine

    • 3. Optimaalne magamiskeskkond

    • 4. Beebi uinutamise võimalused

    • Tervisega seotud uneprobleemid

    • Veel viimase asjana...
  4. 4

    • Kuidas saada üleväsimuse tsüklist välja?

    • Miks beebi ei uinu?

    • Kas beebile tohib lutti pakkuda?

    • Kuidas erineb enneaegsete uni õigeaegsetest beebidest?

    • Kuidas mähkimisest loobuda?

    • Kuidas planeerida unesid suurema lapse kõrvalt?

    • Milliseid tooteid soovitan ja sooduskoodid
  5. 5

    • Mis saab pärast 4. kuud?

    • Lisatugi
  6. 6

    • Kõne link

    • Küsimused-vastused 21.11.2023

    • Küsimused-vastused 21.12.2023

    • Küsimused-vastused 21.01.2024

    • Küsimused-vastused 05.02.2024

    • Küsimused-vastused 19.02.2024

    • Küsimused-vastused 04.03.2024

    • Küsimused-vastused 18.03.2024

    • Küsimused-vastused 01.04.2024

    • Küsimused-vastused 15.04.2024

    • Küsimused-vastused 29.04.2024

    • Küsimused-vastused 13.05.2024

    • Küsimused-vastused 27.05.2024

    • Küsimused-vastused 10.06.2024

    • Küsimused-vastused 24.06.2024

    • Küsimused-vastused 08.07.2024

    • Küsimused-vastused 22.07.2024

    • Küsimused-vastused 05.08.2024

    • Küsimused-vastused 19.08.2024

    • Küsimused-vastused 02.09.2024

    • Küsimused-vastused 16.09.2024

    • Küsimused-vastused 30.09.2024

    • Küsimused-vastused 14.10.2024

    • Küsimused-vastused 28.10.2024

    • Küsimused-vastused 11.11.2024

    • Küsimused-vastused 25.11.2024

    • Küsimused-vastused 09.12.2024

    • Küsimused-vastused 23.12.2024

    • Küsimused-vastused 06.01.2025

    • Küsimused-vastused 20.01.2025

    • Küsimused-vastused 03.02.2025

    • Küsimused-vastused 17.02.2025

    • Küsimused-vastused 03.03.2025

    • Küsimused-vastused 17.03.2025

    • Küsimused-vastused 31.03.2025

    • Küsimused-vastused 14.04.2025

    • Küsimused-vastused 28.04.2025

    • Küsimused-vastused 12.05.2025

    • Küsimused-vastused 26.05.2025

    • Küsimused-vastused 09.06.2025

    • Küsimused-vastused 07.07.2025
  7. 7

    • Unelaul unerutiiniks - Maarja Siibak

    • Gaasivalude leevendamise harjutused - Samm-sammult füsioteraapia

    • Viis olulist asja lapse füüsilisest arengust - Samm-sammult füsioteraapia

    • Rasedusjärgne depressioon - kogemusnõustaja Rosalie Raimo

    • Enda ja suhte tassi täitmine - Annika Oona Uue Alguse Loome

    • Stilisti nõu garderoobi valikul pärast rasedust - Helmi Grey

    • Rasedusjärgne taastumine ja keha treenimine - treener Kadri Leesment

    • Varajane potitreening - doula Katrin Saage

    • Tagasiside boonusvideodele
5 tärnireiting

Suureks toeks

Kerttu Geidik

Väga hästi üles ehitatud ja asjalik sisu. Väga meeldis, et on ka eraldi konspekt, mida saan vajaduspõhiselt sirvida, kui pole mahti videoloengut lahti võtta....

Loe rohkem

Väga hästi üles ehitatud ja asjalik sisu. Väga meeldis, et on ka eraldi konspekt, mida saan vajaduspõhiselt sirvida, kui pole mahti videoloengut lahti võtta. Sain palju tuge ja nõuandeid oma beebile ööpäevarütmi loomisel ja usun, et tänu sellele ei ole beebi niisama öösiti ärkvel. :)

Loe vähem
5 tärnireiting

Suurepärane

Sandra Jaanimets

Väga informatiivne ja palju tähelepanekuid mida teistest loengutest pole kuulnud.

Väga informatiivne ja palju tähelepanekuid mida teistest loengutest pole kuulnud.

Loe vähem

Maria, beebi 3-kuune

Appi, ma tahaks õnnest nutma hakata!! Lasin tal nüüd enne 4ndat päevaund samuti 1h45min üleval, nagu teie päevaplaan soovitas. Ja esimest korda kuu aja jooksul, ma julgesin teda käest panna oma voodisse magama, sest ta jäi sügavalt tuttu. Nii väike muutus, aga kui suur samm edasi!! Kui tore lihtsalt!! 🥰 Te olete juba praegu nii palju abiks olnud!! ❤️

LIITUN

Paljude lapsevanemate lemmik

  • €25,00

    €25,00Kõik päevaunedest ja päevakavast

    Piisav materjal, mida pärast vastsündinu kursuse läbimist omada
    Osta kohe

Anna-Liisa, beebiootel

Kindlasti selline koolitus ka rasedatele väga hea, saab juba vaikselt ennast ette valmistada enne beebi sündi

LIITUN

Kellele see kursus ei ole mõeldud

Soovitan valida personaalse nõustamise lehe lõpust

  • Sul on varasemad teadmised unest olemas ja miski ei ole toiminud

  • Teil on tervise või lapse temperamendi tõttu eriolukord

  • Vajate enda kõrvale inimest, kellega vajalikke muudatusi koos läbi arutada

Ketlin Reis

Olen sertifitseeritud beebide ja väikelaste unenõustaja alates 2018. aastast. Samuti Rahvusvahelise Unenõustajate Liidu liige ja Perekooli lektor Ida-Tallinna Keskhaiglas. Mul on kodus 4 last, kelle unede toetamisel olen kindlasti kasutanud palju enda intuitsiooni lisaks kogutud teadmistele. Tahan, et ka sina tunneksid, et ei ole ühte õiget viisi, vaid võtaksid omandatud materjalidest kaasa just selle, mis sind toetab :)